Самопрезентация для резюме пример

От того, как человек может подать себя в обществе, зависит очень многое. Нужно уметь в любой ситуации эффектно показать свой образ в выгодном свете. Без этого вряд ли получится добиться внушительных успехов в жизни. Как же грамотно должна выглядеть самопрезентация о себе?

Понятие и зачем нужна презентация себя?

Часто мы слышим это слово и у многих людей возникает вопрос, что такое самопрезентация? Данная словоформа появилась в результате того, что были соединены два слова: «презентация» и «сам». Умение подать себя в различных жизненных ситуациях и есть самопрезентация. Понятие ее заключается в демонстрации своей личности для достижения конкретной цели.

Если сделать грамотную самопрезентацию о себе, то можно добиться значительных успехов в жизни. Человек, умеющий преподнести себя в выгодном свете, всегда сможет найти хорошую работу, поддерживать дружественные отношения с окружающими, влиять на людей для достижения поставленных целей.

Разновидности презентации

Самопрезентация о себе

Виды самопрезентации подразделяются на:

  1. Природный тип.
  2. Искусственный тип.

Первой разновидностью обладает каждый человек без исключения. Ведь с той минуты, когда он появляется на свет, начинает формироваться его неповторимый образ.

Данный процесс происходит естественно, не требует какого-либо обдумывания и прогнозов. В результате него человек определяет свое место в системе общественного сознания.

Также стоит отметить, что люди не могут контролировать и изменять этот процесс, что является большим минусом такого вида самопрезентации. Эффект от природной самоподачи может быть разным, при этом не всегда он оказывается положительным для личности.

Искусственная разновидность презентации самого себя может быть сделана только тогда, когда человек научится правильно преподносить себя, чтобы выглядеть в выгодном свете. Должна быть изложена такая самопрезентация о себе кратко и красиво, чтобы у людей возник неподдельный интерес к личности. С этой целью у человека должна быть выработана оригинальная структура текста и процесса общения с людьми.

Советы для самопрезентации

Очередь на собеседование

Как сделать самопрезентацию и правильно вести себя на ней? В этом случае важной является каждая деталь. Человек должен отличаться пунктуальностью и доброжелательностью.

Для того, чтобы презентация прошла успешно, следует придерживаться некоторых рекомендаций:


  • Большое значение имеет то, какое впечатление создастся о человеке в первые минуты встречи. Поэтому необходимо поработать над своим образом. Осанка должна быть ровной, голова поднятой, плечи расправленными, взгляд уверенным. Это будет говорить об уверенности в себе, отсутствии страхов и волнения.
  • Мало выглядеть уверенным, надо еще и быть опрятным и красивым. Внешний вид поможет поддержать правильно подобранная одежда. Следует отдать предпочтение деловому стилю. Категорически не рекомендуется навешивать на себя много аксессуаров, достаточно иметь обручальное кольцо или небольшие сережки.
  • Необходимо потренировать свой голос. Это очень важно, ведь основой самопрезентации как раз и является рассказ о себе. Ваша речь должна быть спокойной и разборчивой.
  • Ни в коем случае нельзя оставлять телефон в режиме звука, иначе зазвонив, он отвлечет внимание.
  • Внимательно нужно следить за тем, чтобы во время изложения информации не использовалось излишней жестикуляции. Нельзя скрещивать руки или ноги, ерзать на стуле, отводить глаза. Все это будет говорить о том, что человек скрытный или не готов откровенно пообщаться с окружающими.
  • Ни в коем случае нельзя проявлять скептицизм и безучастное отношение к аудитории. Такое поведение приведет к провалу выступления. Нужно показать всем свою заинтересованность в общении с ними. Однако, не стоит слишком сильно проявлять эмоциональность. Улыбаться можно тогда, когда это действительно уместно.

  • Следует наладить контакт с аудиторией посредством непринужденного общения. Следить за тем, как люди реагируют на ваш рассказ, отвечать на их вопросы, а также, если это уместно, интересоваться о чем-либо у них, демонстрируя значимость их мнения.
  • В завершении презентации обязательно нужно поблагодарить всех присутствующих за то, что уделили время, и попрощаться.

Образец ведения презентации на собеседовании

Самопрезентация на работе

Часто используется заранее подготовленная самопрезентация на собеседованиях. Она выступает в качестве резюме. Каждому человеку необходимо знать, как написать ее, чтобы заинтересовать работодателя.

Перед тем, как назначить собеседование, работодатели обычно выдают небольшую анкету, которую необходимо заполнить. В нее вносятся все необходимые сведения о соискателе и его опыте. На вопросы в анкете необходимо отвечать кратко и достоверно.

Если работодателя она заинтересовала, то он назначит собеседование, чтобы получше узнать потенциального сотрудника. Как презентовать себя на собеседовании?


Предварительно необходимо составить краткий рассказ о том, какие имеются достижения в жизни, в каких делах есть опыт. В общем, сообщить собеседнику самые важные моменты, которые будут полезны для будущей работы. Для подтверждения своих слов хорошо будет предоставить документы, например, трудовую книжку, диплом и прочие.

При этом следует сказать о том, каких результатов удалось добиться, осуществляя трудовую деятельность в той или иной сфере. Также не стоит забывать и про личные достижения в жизни, про свои сильные стороны, положительные качества. В конечном счете, у работодателя должна сложиться такая картина о потенциальном работнике, как будто подобного человека ему уже не найти.

Человек покажет себя с хорошей стороны, если будет сам спрашивать о деятельности компании, уточнять что-то важное. Работодатель сразу проявит доверие, понимая, что интерес внести свой вклад в развитие фирмы у потенциального работника и правда есть.

Не следует думать, что задавая вопросы, человек навязывается, выпрашивая вакантную должность. Ведь сотрудник сам продает свой труд за вознаграждение, поэтому должен знать, на что соглашается.

Необходимо четко отвечать на вопросы, которые будет задавать будущий начальник. Особенно нужно быть внимательным, когда они касаются именно профессиональной деятельности. Исходя из того, насколько правильные ответы получит собеседник, может сложиться мнение о выступающем человеке, как о специалисте.

Пример самопрезентации


Устройство на работу

Для того, что буквально понять, как строится рассказ о себе, следует рассмотреть образец самопрезентации. Так выглядит готовая самопрезентация при устройстве на работу.

«Добрый день! Меня зовут Оксана Иванова. Я всегда с ответственностью подхожу к своим обязанностям, легко нахожу общий язык с коллегами, уживаюсь с любым коллективом, потому как обладаю довольно гибким характером. У меня есть свои моральные устои, через которые я никогда не переступаю. Поэтому нет таких поступков, за которые мне было бы стыдно.

Я очень целеустремленный человек, всегда знаю, чего хочу добиться в этой жизни. При этом я никогда не буду строить карьеру за счет кого-то, я полагаюсь исключительно на свои силы, используя открытые методы. Я полностью окунаюсь в рабочий процесс, в котором мне важна каждая деталь. На предыдущем месте работы к моему мнению прислушивалось начальство, и мы вместе работали над эффективностью труда. Если это будет нужно, я с радостью поделюсь своим взглядом на существующие проблемы в процессе работы.

У меня имеется большой опыт в продажах. Но, несмотря на это я всегда готова учиться чему-то новому, совершенствовать свои навыки, чтобы достичь еще более высоких результатов в профессиональной деятельности. Я имею возможность подтвердить наличие специальности дипломом о высшем образовании, а опыт – трудовой книжкой. Также у меня имеется положительная характеристика от предыдущего работодателя.


Я уверенно пользуюсь компьютером, отлично разбираюсь в документации, с легкостью привлекаю клиентов, этого мне помогли добиться специальные курсы по психологии. К тому же я имею возможность заинтересовать людей любой продукцией, потому что настолько погружаюсь в свое дело, что знаю все о каждом товаре.

Что касается личных интересов, то я много читаю, занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни. Знаю два иностранных языка: английский и немецкий.

Вашу фирму я выбрала потому, что считаю ее перспективной и успешной. Меня привлекает, что у Вас я могу быть спокойна относительно стабильности, размера заработной платы, возможности роста по карьерной лестнице. Деятельность организации меня сильно заинтересовала, я бы хотела внести свой вклад в ее развитие».

Этот и подобные ему примеры написания рассказа о себе помогут понять, как нужно писать самопрезентацию в виде резюме.

Таким образом, подача себя является важным моментом для успешного человека. С помощью умения представления своей личности в выгодном свете, можно достичь положительных результатов в жизни.

vseorechi.ru

Структура самопрезентации

Определившись с целью и направлением работы, надо грамотно составить сам текст. Самопрезентация – разновидность резюме, но здесь есть свои правила, своя структура. Как показать себя с лучшей стороны, «продать себя дорого», грамотно составив текст презентации, рассмотрим ниже.

Рекомендуем придерживаться следующей структуры:


  1. Первоначальная информация о себе

    Сначала следует изложить основную информацию о себе. Начать можно с личных данных. В данном блоке нужно максимально расписать ответ на вопрос, кем вы являетесь в данный момент. Здесь не должно быть места скромности, лучше немного преувеличить значимость своей профессии, чем умалить свои заслуги.

    В этом блоке можно указать весь опыт работы, но придерживайтесь информации, непосредственно относящейся к нуждам адресата. То есть, если когда-то вы имели опыт работы фитнес-инструктором, а презентацию пишите на соискание вакансии топ-менеджера, не стоит упоминать о таком опыте. Помните о цели и направленности, упоминайте весь опыт, имеющий отношение к цели.

    Не забывайте об уникальности. Если вы лучший в какой-либо сфере деятельности, имеете особые заслуги, обязательно укажите это.

    Как произвести впечатление? Упомяните обо всех профессиональных стажировках, курсах повышения квалификации, тренингах. Если вы стажировались у известного в вашей сфере специалиста, укажите его имя, если сотрудничали с известными личностями или предприятиями, также подчеркните это.Помним главное правило самопрезентации — кратко и красиво написать о себе и обо всех своих заслугах без ложной скромности.


  2. Клиенты, партнеры, работодатели

    В следующем разделе надо написать о своих клиентах, партнерах, работодателях, если эта информация не является секретной.

    Можно перечислить все выполненные проекты или описать проведенную работу. Укажите те моменты своей трудовой деятельности, которыми особенно гордитесь. Дополнительным плюсом будут положительные отзывы предыдущих партнеров, заказчиков или работодателей.

  3. Ваши преимущества

    Далее нужно описать, чем именно вы можете быть полезны адресату.

    Какие вопросы вы можете решать, кем вы видите себя в новой компании, если это соискание вакансии. Какие ваши качества будут выгодны для компании. Не упускайте детали: что-то само собой разумеющееся в вашей профессиональной сфере может быть не столь очевидно адресату.

  4. Личные качества

    Не забудьте об описании личных качеств. Это немаловажно в дополнении к профессиональным навыкам. Избегайте банальностей, пишите четко и честно. Ваша пунктуальность положительно скажется на обязанностях с четкими дедлайнами, а скрупулезность и внимательность к мелочам сыграет немаловажную роль в работе с финансами или цифровыми технологиями.

  5. Немного оригинальности

    В заключении проявите фантазию.  Можно закончить самопрезентацию своим кредо. Это должна быть точная и броская фраза, отражающая ваш настрой, девиз.


Соблюдая вышеуказанные рекомендации, поставив четкие цели и задачи, «продать» себя или свои услуги дорого не составит труда. Грамотно, четко и лаконично составленная самопрезентация представит вас в лучшем свете, будь то соискание вакансии, важные переговоры, подписание контракта или тендер на проект. Помните о своей ценности, и остальные будут оценивать вас по достоинству.

piter-trening.ru

Правильный рассказ о себе на собеседовании

Самопрезентация для резюме пример

Еще тексты рассказов о себе можно посмотреть здесь.

Перед подготовкой презентации нужно проанализировать компанию работодателя, что будет полезно и важно узнать рекрутеру? Исходя из этого, нужно составлять рассказ. Готовый текст следует выучить.

План текста может быть следующим:

  • представление — ФИ или ФИО;
  • личные сведения — возраст, семейное положение, наличие детей;
  • полученное образование — где учились, кем стали;
  • жизненные цели;
  • личные данные, черты характера;
  • опыт работы;
  • достижения, успехи, значимые события, которые могут быть интересны работодателю.

Требования к тексту следующие:

  • краткость;
  • лаконичность;
  • четкость;
  • правдивость;
  • грамотность.

В некоторых случаях, когда это уместно, можно проявить креативность, нестандартность мышления, юмор. Для некоторых должностей это недопустимо, действовать нужно по обстоятельствам.

После рассказа о себе работодатель непременно начнет задавать вопросы.

11 главных вопросов на собеседовании, ответы на которых должен подготовить каждый соискатель — читайте здесь.

В конце собеседования работодатель предложит задать интересующие вопросы, обязательны подготовьте несколько вопросов, проявите заинтересованность — о чем спросить работодателя.

rabotnika.ru

23 фев 2011 naim.ru logo

Только узнав об интересной вакансии и решив предложить работодателю собственные услуги, Вы сталкиваетесь с необходимостью подготовить и представить на рассмотрение Ваше резюме.

С тех пор, как этот короткий рассказ о себе на листе бумаги формата А4 стал неотъемлемой частью процесса трудоустройства, существует множество подходов к способу его составления. Десять различных источников, к которым Вы обратитесь в поисках лучшего из вариантов, могут предложить десять разных способов как именно это следует делать. Поэтому, прежде чем брать на вооружение те или иные советы, стоит выяснить, кого они касаются и о каком именно резюме идет речь.

Сейчас мы не будем рассматривать вариант резюме, которое Вы составляете по предложенному шаблону на одном из специализированных job-сайтов. Так же нас не интересует вариант резюме, предназначенный для размещения в сети Интернет с открытым доступом всем пользователям. На самом деле, это совсем разные вещи, о которых следует разговаривать отдельно.

Итак, Ваше резюме адресовано конкретному работодателю. Ваша цель — написать его так, чтобы после ознакомления с ним, работодатель пригласил Вас на собеседование. 

Таким образом, резюме мы будем рассматривать как инструмент маркетинга, документ, созданный для того, чтобы продать Ваш потенциал работника — Ваши знания, опыт, способности, дарования. Резюме как искусство самопрезентации — тема нашей публикации. 

Обычно при поиске работы рассматривают сразу несколько вариантов трудоустройства. Следовательно, одно и то же резюме, составленное Вами прежде, не следует подавать всем работодателям. Стоит подготовить один основной, расширенный вариант резюме и адаптировать его к требованиям и потребностям конкретного работодателя. При этом Вы не просто рассказываете о себе все, что только можно, но лишь то, что выглядит выгодным для Вас в его глазах.

Самопрезентация для резюме. Пример. Автобиографические данные.

Рассмотрим самопрезентацию в резюме и примеры текста. В иноязычном варианте резюме, а кое-где уже и в нашей традиции можно встретить вариант написания только имени и фамилии. Однако если Вы не намерены притворяться великим новатором — действуйте традиционно: фамилия, имя и отчество. Например, Иванов Иван Иванович. Именно в такой последовательности.

Следующим блоком резюме обычно выступает так называемый блок личных данных. Это обязательно дата рождения (для удобства тех, кто тратит на просмотр резюме считанные секунды, иногда приводят в скобках и возраст — количество полных лет). Также это адрес проживания и контактные данные, по которым с Вами можно установить связь — телефон (домашний, мобильный), факс, электронный адрес. Например, дата рождения 21.01.1970, адрес: г.Москва, ул Тверская д.1, телефон +7 111 1234566, электронная почта mail@mail.ru.

В персональных данных не всегда указывают семейное положение, наличие детей, гражданство (тем более, если резюме адресовано отечественному работодателю). То же касается места рождения.

Конечно, существуют исключения, когда специфическая информация представляет для работодателя определенный интерес, и если об этом указано в вакансии, обязательно укажите в резюме.

Далее можете указать цель написания резюме. Вполне сгодится непосредственно название той должности, на которую хотите устроиться (выпишите ее просто из текста объявления, из которого узнали о вакансии). Не следует указывать 3-4 а то и больше позиций, будто любую из них Вы способны героически собой закрыть. Англоязычные говорят о таких — «Jack on the all hands», а у нас — «И жнец, и швец, и на дуде игрец». Так Вы произведете противоположное впечатление от того, на которое рассчитываете. Помните, что работодатель требует специалиста на конкретную позицию.

Достаточно осторожным следует быть с ожиданиями относительно будущей работы, которые тоже иногда сообщают в данном блоке. Некоторые пишут нечто вроде «хотел бы получить интересную работу, на которой мог бы использовать полученные знания и приобретенный опыт в интересах компании для ее развития». Скорее всего, вывод, который сделают из такого словосочетания — Вы не совсем представляете, чем будете заниматься в случае получения этой работы. По большому счету, Ваши желания работодателя вряд ли интересуют, в отличие от потребностей компании. Поэтому хорошо подумайте, действительно ли так нужен Вам этот пункт. То же касается ожиданий по заработной плате. В данном случае мы пишем резюме для работодателя, условия которого (включая заработную плату) нам уже известны. А значит — мы их принимаем, по крайней мере до этапа собеседования, где можно попробовать (имея соответствующие аргументы) этот вопрос пересмотреть.

Опыт работы в резюме

Самая важная часть самопрезентации в резюме — Ваш профессиональный опыт. Указывайте места Вашей работы по нисходящей, в обратном хронологическом порядке. То есть — на первом месте позиция, которую занимаете сейчас (или только из нее уволились), затем предпоследняя и т.д. Слева указывайте даты (как правило, год и месяц), справа — название компании и название вашей должности. 

В расширенном, так называемом функциональном резюме, под названием каждой позиции указывается описание вашего опыта. Существует практика, когда не указывают самые функциональные обязанности («занимался ..», «принимал участие ..», «проводил …», «работал с …»), а уже конкретные результаты деятельности («увеличил объем», «упорядочил и расширил», «ввел» и др.).

Считают, что наибольший интерес для того, кто Вас нанимает, составляют два-три предыдущие места работы, или же (в измерении времени) примерно 10 последних лет трудовой деятельности. Все остальное следует указывать в случае, если оно хоть каким-то образом касалось того, на что Вы претендуете сейчас. Студентам и выпускникам с минимальным опытом, или же вообще без такового, можно написать о стажировке, прохождении практики, волонтерской деятельности, а также неофициальной занятости. Опять же, особенно если она касается выбранной Вами вакансии.

Образование и основные навыки

Дальше необходимо указать основное образование. Это те учебные заведения, которые Вы закончили. Годы учебы в средней школе и её номер при этом указывать не обязательно (исключение можно сделать для специализированных школ). Затем — название высшего (среднего специального) учебного заведения, название факультета и специальности по диплому. Конечно, если есть диплом с отличием, сделайте соответствующую пометку.

Отметим такой момент. Если направление деятельности организации, куда Вы хотите устроиться, полностью совпадает с направлением Вашего образования, есть смысл указать подробную информацию с Вашего диплома. В противном случае названия заведения и полученной квалификации будет достаточно.

В случае же, если Вы еще не получили полное высшее образование, не фантазируйте. Напоминаем: младший специалист — высшее образование, бакалавр — базовое высшее образование, специалист и магистр — полное высшее образование. Не имеете соответствующего диплома — просто напишите, что Вы студент и укажите курс, на котором учитесь.

Образование дополнительное. В этот блок входит информация о прохождении курсов, тренингов, участия в семинарах, ворк-шопах (мастер-классах) и т.д. Но и здесь не следует терять чувство меры. Будучи образованным в различных областях знаний, в перечне сертификатов, свидетельств и удостоверений указывайте только те, которые касаются будущей работы, или которыми можно будет в этой работе воспользоваться.

После этого перечислите Ваши специальные навыки, такие, как владение компьютером, знание языков.

Навыки работы с компьютером изредка указывают как Computer literacy или Advanced PC user. Чаще приводят такую информацию — пакет MS Office, куда входят, в частности, программы Word, Excel, Power Point. Об умении приготовить макеты в Corel Draw, или, скажем, сделать описание проекта с помощью MS Project, сообщают отдельно. Обязательное условие — корректное написание названий программ на языке оригинала, т.е. на английском.

Иностранные языки заслуживают отдельного напоминания. На первом месте обычно указывают родной язык или тот, которым владеют лучше. По нисходящей по степени владения (которую можно привести в скобках) указывайте все языки. Хотя существуют универсальные определения уровня владения тем или иным языком, в частности, Fluent, Conversational, Basic, можно найти их аналоги в родном языке — «свободно владею», «на разговорном уровне», «базовый уровень» (несколько громоздко будет выглядеть «читаю и перевожу со словарем») и др.

Наличие водительских прав (и личного автомобиля в придачу), загранпаспорта (с констатацией готовности к командировкам) тоже лишним не будет.

Распространено мнение, что работодателю интересны Ваши личные увлечения- чтобы лучше понять, что Вы из себя представляете. Здесь также не лишней будет осторожность. Слишком длинный перечень хобби и увлечений, которые отнимают много времени, может натолкнуть на мысль, что работа в Вашей жизни занимает второстепенное место. Чтобы избежать этого, укажите, что хобби способствуют поддержанию Вашей работоспособности – это позволит более выгодно подать себя в самопрезентации.

Так же и перечень личных качеств, характеристик и достоинств. Они не должны выглядеть как упражнения в самолюбовании и о них работодателю лучше узнать опосредованно через факты, изложенные в основном тексте.

Иногда в конце указывают дату составления резюме. Если так, то она не должна быть слишком старой, и тогда это подкрепит впечатление (на уровне с другими деталями, о которых говорилось выше) о серьезности Ваших намерений относительно именно этой работы, покажет, что Вы обратились именно туда, куда мечтали, и Вы именно тот, кого искали.

Последнее ремарка относительно самого текста резюме. Как говорится, что написано пером — не вырубишь и топором. Будьте готовы к тому, что каждое слово, написанное в резюме, Вам придется подтвердить документально или же доказать на практике.

Оформление резюме

Как уже отмечалось, это должен быть лист бумаги формата А4 с печатным текстом, шрифт 12 или 13 размера. Помните при этом, что вся информация должна быть конкретной и изложенной по возможности сжато. Умение точно формулировать и представлять информацию — это не только профессионально важное качество, но и показатель общей культуры. Следовательно, объем текста — одна страница (максимум две, если уж иначе не можете). Текст должен быть хорошо структурированным, основные разделы отделены друг от друга. Просмотр Вашего резюме не должен вызывать дискомфорта. На крайний случай (не найдя подходящего специалиста) испытайте это на ком-то из Ваших знакомых из ближайшего круга общения. Посторонний взгляд очень важен.

Остается лишь добавить, что удачное резюме — еще не гарантия получения работы, но залог того, что Вашей кандидатурой заинтересуются, установят с Вами связь и, наконец, пригласят на собеседование. Но это уже тема другого разговора.

Пример самопрезентации в резюме

Маркетолог 

Александрова Кристина Петровна

дата рождения: 23.06.1970

место жительства: г.Тула

Образование: 1990-1995 гг Тульский Государственный университет, специальность: экономист-международник

naim.ru logo

www.naim.ru

Доброго дня, дорогой друг!

Иногда путают самопрезентацию с рассказом о себе, своем опыте и достижениях. Это не одно и то же. К тому же рассказ еще надо донести, чтобы вас слушали и услышали. Итак, самопрезентация на собеседовании пример взвешенного и разумного подхода.

Давайте вначале определимся с термином.

Мне нравится такое определение: Самопрезентация — представление себя, и поведение с целью создания у людей определенного  впечатления о себе.

В нашем случае — у представителя работодателя. Обычно рекрутера или руководителя вакансии.

beseda-v-kompanii

Я решил выделить несколько инструментов самопрезентации. Давайте коротко их разберем. В тексте статьи я дам ссылки на примеры, разобранные в других статьях моего блога.

1. Создание первичного восприятия

Чрезвычайно важный момент.

Человеку свойственно преувеличивать впечатление, которое собеседник производит буквально в первую минуту, или даже в первые секунды. Это свойство человеческой натуры заложено в подсознание и действует безотказно.

Первое впечатление может повлиять на весь последующий разговор. Позитивное впечатление, и все пойдет как по маслу.

Правила установления контакта рекомендую посмотреть в отдельной статье Как  представить себя на собеседовании? Повторяться считаю излишним. Отмечу только самый простой и действенный прием — частое использование имени собеседника.

Еще один инструмент создания первого впечатления — язык тела.

Как вы заходите в кабинет, рукопожатие,  садитесь на стул, мимика, жесты часто расскажут все за вас. Опытный собеседник безошибочно идентифицирует вас: “начальник”, “нахальный”, ”боязливый”, “подтянутый” и так далее.

kakoy-on-kandidat

Важно создавать имидж, который соответствует должности, на которую вы претендуете. Например, для руководителя отлично подойдет “хозяйский” имидж.

2. Рассказ о себе

Есть одна загвоздка.  Собеседник предпочитает слушать только… себя. Подавляющее большинство людей. Вас он слышит  в самом начале, первые секунд 15-20. Затем внимание рассеивается, он уже думает, что скажет или что сказал бы он сам. Или начинает отвлекаться.

В итоге, что останется в его голове из вашего рассказа, — одному богу известно.

Чтобы донести все, что мы хотим сказать и нас услышали, рассказ должен быть прерывистым. То есть в нескольких частях. Между ними — ваши вопросы собеседнику. Дабы последний не расслаблялся и “отбивал мяч”.  

О том, как это сделать правильно, мы разбирали пример

3. Ваши ответы на вопросы

Угадать, какие конкретно будут вопросы, задача не простая. Вариантов вопросов может быть великое множество.

gadat-ne-gadat

Но есть новость получше. Гадание на кофейной гуще — не наш метод. Рекомендую сделать две вещи:

  1. Подготовить ответы на типичные вопросы
  2. Понять, по какой схеме следует отвечать на любые вопросы. Желательно немного потренироваться, чтобы ее освоить и не забыть по ходу дела.

4. Манера общения

Основной принцип — создание режима диалога, интерактивность. Как правильно общаться на собеседовании, мы обсуждали с вами в этой статье. Если коротко, правила такие:

  1. Внимательно слушайте
  2. Поддерживайте собеседника говорить больше
  3. Конспектируйте
  4. Задавайте вопросы
  5. Используйте позитивные формулировки
  6. Покажите эмоциональную зрелость

manera-obschenia

5. Стиль разговора 

Основные пункты:

  1. Чаще обращайтесь по имени
  2. Эмпатия
  3. Естественность
  4. Интерактивность
  5. Ясность речи
  6. Голос и темп речи
  7. Не бойтесь ошибок

Подробнее в этой статье.

6. Конгруэнтность

Соответствие интонации, содержания и выражение лица. Совпадение того, что я говорю, — с тем, как я говорю. Иногда даже «спасибо» можно сказать таким тоном, что благодарностью даже и не пахнет.

Попробуйте ссутулить плечи, опустить уголки рта, скукожиться как можете и произнесите:

“Я очень уверенный в себе человек!”

Что получилось? Как-то не так, правда? Не очень отдает уверенностью.

hvatit-obmana

Это и есть неконгруэнтность. Интонация, мимика и глаза — это также ваше послание, которое считывается собеседником подсознательно.

Лучший трюк — отсутствие всяких трюков, естественное поведение. То есть быть самим собой. Только при условии, что вы воспитанный человек. В противном случае, рекомендую вести себя так, как принято. Потому как на собеседовании действует правило золотой середины. Об этом чуть ниже.

narazvilkah.ru

Автор: Альвина Пaвлoвна Пaнфилoвa, доктор педагогических наук, профессор кафедры социального менеджмента Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена.

 

Резюме — это средство саморекламы, оно подчеркивает ваши сильные стороны и преимущества:

  • навыки, которые будут полезны организации;
  • ответ на вопрос — почему вы заслуживаете тех денег, которые, если повезет, будут вам платить;
  • ваша способность выполнить работу лучше, чем кто-либо другой (отодвинуться от конкурентов);
  • ваша способность решать проблемные ситуации и добиваться результатов.

 

Для эффективной самопрезентации через резюме целесообразно начать с выбора формата резюме. Формат резюме — это не визуальный вид документа, а способ организации информации и расстановки необходимых акцентов. Все форматы резюме делят на три основные группы:

  1. Обратный хронологический формат отражает всю профессиональную историю и образование, начиная с последнего места работы.
  2. Функциональный формат акцентирует внимание на том, что вы умеете и сможете сделать в новой компании, а прошлые достижения оставляет в тени.
  3. Комбинированный формат — комбинация обратного хронологического и функционального формата.

 

С помощью обратного хронологического формата можно подчеркнуть стабильное и постоянное развитие профессиональной карьеры. Следует указать все должности, точные даты занятости и названия компаний-работодателей, вуз, в котором учились, курсы, тренинги и другие данные:

  • Имя и фамилия.
  • Домашний адрес.
  • Город, почтовый индекс.
  • Номер телефона, факса, e-mail.
  • Цель.
  • Позиция, на которой вы сумеете применить свои навыки.
  • Квалификация.
  • Количество лет профессионального опыта, значимого для данной позиции.
  • Достижения, подтверждающие, что вы можете выполнить задачи, поставленные компанией.
  • Особые знания, навыки и черты характера, подтверждающие, что вы способны достигать поставленных целей.
  • Значимое для целевой позиции образование и тренинги.
  • Профессиональный опыт и достижения (название должностей, достижения).
  • Образование и специальные тренинги (научные степени, образовательные курсы, семинары, гранты, награды и отличия во время обучения, лицензии, сертификаты, степени допуска, полномочия).
  • Сильные и слабые стороны (достоинства и недостатки).

 

Функциональный формат. Этот стиль резюме акцентирует внимание на квалификации, способностях и навыках, которые вы принесете в новую компанию. Он не рассматривает хронологию, и даты в нем упоминаются только при необходимости. Этот вид резюме нацелен на презентацию возможных успехов в будущем, а не на описание заслуг в прошлом. Такой формат включает:

  1. название желаемой должности;
  2. профессиональный опыт и достижения;
  3. ключевую компетентность и главную квалификацию (ведущие умения и навыки);
  4. эксклюзивные знания, навыки и умения (значимые для целевой вакансии);
  5. историю профессиональной занятости;
  6. профессиональное образование и тренинги.

 

Этот стиль в конечном итоге позволяет работодателю понять, что умеет делать специалист, не думая о том, где и когда он этому научился. Однако большинство рекрутеров уже привыкли к резюме в обратном хронологическом порядке, поэтому отступление от этой традиции могут вызвать подозрения о сокрытии чего-то важного.

Комбинированный формат эффективно представляет навыки и умения кандидата на должность, время пребывания в той или иной должности, а также основные достижения претендента. Собственно говоря, комбинированное резюме очень похоже на современное функциональное резюме. К тому, что уже было перечислено выше, добавляются черты характера, которые дадут кандидату преимущество перед другими соискателями.

В современной практике используются и такие разновидности резюме, как формат достижений, в котором главная сильная сторона — квалификация соискателя — все время находится в центре внимания, причем акцентируются выдающиеся успехи соискателя. Обычно такое резюме готовят руководители высшего звена, особенно в быстро меняющихся динамичных сферах деятельности: масс-медиа, реклама, маркетинг, PR и др.

Следующий вид резюме — целевой формат — это ярко выраженное индивидуальное резюме. Этот стиль весьма эффективен, так как выделяет именно те аспекты, которые хочет увидеть работодатель. Цель такого резюме — представить свою кандидатуру в самом выгодном свете, максимально используя свои творческие способности.

Наконец, формат международного CV (Curriculum Vitae, лат. «путь жизни», послужной список) — это очень детализированное резюме. Такое резюме включает контактную информацию, краткое описание квалификации, профессиональный опыт, образование, личную информацию и обычно составляется в обратном хронологическом порядке.

Портфолио. Собранные в портфолио примеры выполненных работ раньше применялись у представителей творческих профессий (дизайнеров, графиков, архитекторов, фотографов и пр.) В современных условиях востребованность портфолио растет, так как увеличивается количество проектных и контрактных работ.

В портфолио можно включить следующие документы:

  • описание целей карьеры объемом меньше страницы;
  • ваше резюме;
  • образцы ваших работ. Можно включить примеры решения конкретных задач, достижения целей, подтверждающих вашу квалификацию;
  • доказательство успешной деятельности: знаки отличия, присужденные премии, положительные отзывы критиков; благодарности работодателей и подчиненных, позитивные отклики клиентов;
  • документы, подтверждающие образование. Здесь же представляются копии сертификатов, дипломов и вкладышей, подтверждения научных степеней.

 

Контактная информация предполагает: фамилию и имя, почтовый адрес, номера телефонов, другие способы контакта, например, адрес электронной почты.

При оформлении презентационной информации не начинайте каждое предложение с местоимения «Я», используйте глаголы действия (анализировал, подготовил, разработал, сэкономил и т. д.), демонстрируйте цифры и факты, пишите в прошедшем и настоящем времени, пишите простыми короткими предложениями, не используйте аббревиатуры и сокращения, витиеватый слог. Поскольку речь идет о вашем имидже, подбирайте такие убедительные слова, которые будут всем понятны, породят позитивные эмоции и оставят приятное впечатление.

www.elitarium.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.